表演考生在考試中難免會遇到“即興表演”的考題，目前公布的?？颊咧校陀袑W(xué)校要求學(xué)生在視頻面試中錄制一條無命題的無實物表演。實際上，除了特定的表演場合外，在日常生活中的一些公共表達(dá)范疇，例如會議發(fā)言、演講等，都含有即興表演的成分。今天跟大家分享即興表演的五種核心價值觀，希望能帶給大家一些思考，以提升對外的表現(xiàn)力和感染力。
第一、好好玩耍
“表演”在英文里用的詞其實是“play”，意為玩耍。當(dāng)你在舞臺上專心致志地沉浸其中，盡情地投入，不要想著故事、自己的表情、自己的聲音、自己的身體……只有放下這些，專注地沉浸在舞臺上，越沉浸才越能找到玩耍的感覺，當(dāng)找到玩耍的感覺時，在舞臺上的表演才會自然。
什么是表演？表演就是做反應(yīng)。當(dāng)人在玩耍的狀態(tài)里，就在自然地反應(yīng)，狀態(tài)就是有活力的，氣氛就是有感染力的。學(xué)會玩耍還會帶來更重要的一點，就是讓自己沉浸在非常愉悅的狀態(tài)中，這種輕松愉悅其實也是會感染觀眾群體的。
第二、深刻理解你與觀眾的關(guān)系
如果不理解觀眾是誰，就很難知道要對他們做什么，其實不只有演員才有觀眾，在真實生活中隨時都有觀眾，只要被注視，就有觀眾。觀眾是有感情的人，沒有誰比觀眾更希望演員能成功渡過舞臺上所有的難關(guān)，因為他們花時間來看戲，他們跟演員是一邊的，希望看到演員成功。
所以不要把觀眾看作敵人或?qū)κ?，不要敵視他們，更不要想著征服他們。在表演中，演員需要跟觀眾建立一種親密關(guān)系，想想他們是這個世界上最親近的人，可能是父母、是愛人、是最好的朋友，可以在他們面前自由地做任何事情。
而親密的關(guān)鍵一是分享感情，二是完全誠懇、完全敞開。“越脆弱越勇敢”，對觀眾敞開的越充分，就越是一個勇敢的演員，觀眾就越容易接納，演員與觀眾的關(guān)系就越健康。
第三、順應(yīng)恐懼
人容易怯場，往往是因為恐懼失敗和位置，恐懼沒辦法消減，但勇氣可以增加，這就是即興表演克服怯場的關(guān)鍵。把恐懼放在一邊，想辦法通過各種各樣的訓(xùn)練，幫助自己增強(qiáng)應(yīng)對恐懼的勇氣。克服怯場需要不斷地進(jìn)行舞臺時間，當(dāng)勇氣增長到足夠的時候，怯場也就消失了。
而一定分量的恐懼，其實是有用的，所有舞臺表演，不管是戲劇、演唱還是演說，其實都要求高于生活的一點點額外能量，而這種能量正是從恐懼中來?？謶謺砼d奮感，當(dāng)演員接受恐懼，并將它當(dāng)做一種常態(tài)，這份恐懼就會變得熟悉，變成良性的能量。
第四、活在當(dāng)下
“活在當(dāng)下”要通過怎樣的聯(lián)系才能達(dá)到？答案是“傾聽”。積極傾聽，把注意力集中在別人身上，而不是只管住自己，就去除了私心雜念。推薦一個練習(xí)“末尾詞接龍”，參與者可以就任何話題進(jìn)行交談，而每個人必須接住上一個人最后一句話的最后一個詞，作為自己的臺詞開頭。
第五、與沖突合作
在現(xiàn)實生活中，遇到觀點與自己不同的人，大多數(shù)時候人們會選擇回避矛盾，但在即興表演中，必須接受人與人之間的差異。遇到與自己想法不同的隊友才是舞臺的常態(tài)，而關(guān)鍵是不要預(yù)設(shè)情節(jié)，也不要預(yù)設(shè)別人。
沖突就像失誤，它其實也是另外的機(jī)會，對方給出了一個原本沒想到的方向，這個故事有可能會比預(yù)想的更加精彩，所以優(yōu)秀的即興表演者必須具備一種能力——能夠用友好和尊重的態(tài)度與跟自己不一樣的人合作。
達(dá)爾文說過：“在漫長的人類史上，占優(yōu)勢的永遠(yuǎn)是那些能夠?qū)W會合作和即興發(fā)揮的物種”，掌握即興的技巧和方法，才能更好地演出人生這場大戲。
